Naučit se pracovat se svými emocemi a umět vzájemně komunikovat

Tak by se ve stručnosti dal shrnout hlavní cíl odborného školení, které pro pedagogy z berounských základních škol uspořádal odbor školství a volnočasových aktivit Městského úřadu Beroun ve spolupráci s neziskovou organizací Pro zdraví 21.

Terapeutky Ivana Kotvová, Johana Benešová a Eliška Jirásková z Centra duševního zdraví pro děti a adolescenty se dlouhodobě věnují dialekticko-behaviorální terapii. Učí lidi praktickým dovednostem pro efektivní zvládání silných emocí a složitých mezilidských situací.

„Předáváme informace, které jsou přínosné jak pro děti, tak dospělé. Naučit se pracovat se svými emocemi a umět vzájemně komunikovat s respektem a úctou, by měl umět každý z nás,“ říká Ivana Kotvová.

Dialekticko-behaviorální terapie je psychoterapeutický přístup, který je dnes úspěšně využíván i u dospívajících dětí s úzkostmi, impulzivitou, sebepoškozováním nebo výkyvy nálad. Její podstatou je naučit klienta zvládat silné emoce, zlepšit mezilidské vztahy a rozvíjet schopnost vnímat přítomnost pomocí technik všímavosti.

Pedagogové díky školení získali nejen základní vhled do této metody, ale i konkrétní techniky, které mohou bezpečně a citlivě využít při práci s dětmi. Včasná intervence a porozumění emočním potížím žáků může významně přispět k prevenci závažnějších problémů i duševních nemocí a vytvoření podpůrného školního klimatu.